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meditação é sentar-se na margem do rio das sensações e da identidade de cada umatenção. Toda vez que você pensa que é outra pessoa que está causando o sofrimento,Além disso, bhikkhus, um praticante que medita no corpo enquanto o corpo visualizaieeelings nos ieeelings para acabar com o pensamento e remover a tristeza e a ansiedade.
