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é apenas um erro decorrente de um conceito errado.O que mais você pode fazer, apenas viver plenamente cada respiração.sujo, sujeito ao nascimento, à velhice, à doença, à morte, ao calor, ao frio, à fome, à sede e às dificuldades(samatha); Você deve ser muito claro sobre esses dois tipos de meditação. Algumas pessoas leem
