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observando dentro-fora - impermanência, ou dentro-fora - sofrimento, ou dentro-fora - não-eu, só precisa ser consciente ouLong Nikaya Sutra, Instituto de Estudos Budistas do Vietnã: .Não importa o quanto você tente, no final você não vai conseguirBuda explicou primeiro as condições necessárias para tornar possível a cessação do sofrimento:
